Тема встречи: психосоматика

Наше физическое состояние напрямую связано с ментальным. Эмоциональные переживания влияют на самочувствие больше, чем кажется. Часто мы даже не подозреваем об истинных причинах недомоганий, и это мешает с ними справиться.

На прошлых встречах мы неоднократно затрагивали вопрос невыраженных эмоций. Груза, который мы носим с собой, подавляем внутри, не даём выйти наружу по разным причинам. Мы копим напряжение внутри, стараясь быть сильными и непоколебимыми, не показать свою слабость. Или боимся обидить близкого, или просто не знаем, как безобидно выпустить гнев наружу.

В конце концов организм направляет негативные эмоции на себя самого, запускается процесс саморазрушения. «Атакует» иммунитет, сердечно-сосудистую систему (например, гипертония), желудочно-кишечный тракт (гастрит, язва). 

Мы начинаем обход лучших врачей, выясняя причину плохого самочувствия. Но мало кто догадывается отправить к нужному специалисту — психологу или психиатру. 

Самообесценивание, отсутствие веры в себя тоже накладывают свои отпечатки. Практически любой недуг может быть вызван психологическими проблемами, с которыми необходимо работать.

Присоединяйтесь к встрече, чтобы больше узнать о влиянии эмоций на наше физическое состояние, поделиться своими переживаниями и послушать про опыт других участников.

Куратор встречи

Практикующий психолог Наташа Шафранова. Помогает людям научиться жить осознанно и полюбить себя.

Наташа в инстаграме: www.instagram.com/shafran_tasha/

Что понадобится

— компьютер с веб-камерой и микрофоном / ноутбук / планшет / смартфон

— приложение Zoom

— хороший интернет

— приятный напиток, добавляющий встрече уюта и безопасности

Ссылку для подключения к онлайн-встрече пришлём на почту за час до события.

11 июня в 19:00

Подключайтесь за 5-10 минут, чтобы проверить оборудование. 

Регистрируйтесь на встречу, количество мест ограничено.

Контакты

+79105037912 — Лена, можно звонить и писать во все мессенджеры.

https://vk.com/sopytom

https://www.facebook.com/sopytom/

https://www.instagram.com/sopytom/