Будем практиковать одну из техник арт-терапии — рисование мандалы. Узнаем основы теории, порисуем, обсудим, как использовать практику в медитативных целях в повседневной жизни.
Тема встречи: Арт-терапия
Собираем всех на творческую и одновременно терапевтическую встречу в Zoom. Познакомимся с теорией техник арт-терапии и, конечно, научимся практиковать. Будем рисовать, общаться, наслаждаться процессом.
Мандала — это одна из техник арт-терапии, она подходит абсолютно всем. Эта техника помогает справиться с тревожностью, успокоиться, разложить мысли по полочкам и несёт медитативное воздействие. Научимся применять в жизни это для эмоциональной разрядки.
Куратор встречи:
Катя Лакеева — практикующий консультант в технике арт-терапия.
Подробнее про Катю и методики http://art.therapy.tilda.ws/kati
Что понадобится
— компьютер с веб-камерой и микрофоном / ноутбук / планшет / смартфон
— приложение Zoom
— хороший интернет
— материалы для работы: листы бумаги формата А4, цветные карандаши, циркуль, черная ручка или линер. Если нет циркуля — приготовьте любые круглые предметы (стаканчики, бокалы и тп)
Ссылку для подключения к онлайн-встрече пришлём на почту за час до события.
22 июня в 19:00
Подключайтесь за 5-10 минут, чтобы проверить оборудование.
Регистрируйтесь на встречу, количество мест ограничено.
Поддержите проект
Встреча проходит бесплатно, но вы можете поддержать проект! Пожертвование любого размера (даже 50 рублей) можно отправить по ссылке.
Это поможет нам дать вознаграждение куратору встречи и даст возможность и дальше проводить бесплатные мероприятия.
Контакты
+79105037912 — Лена, можно звонить и писать во все мессенджеры.
https://www.facebook.com/sopytom/
https://www.instagram.com/sopytom/